散光在飲食上可注意的事項

    日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體内微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可将含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節預防形成近視的目的。