孩子近視眼與偏食無關

　　 孩子近視眼與偏食有很大關系。據現代醫學研究證明：飲食調理不好，特别是偏食是造成兒童近視眼的主要原因之一。
如過量食糖類或其他精制碳水化合物，如精面、精米等，會促進近視眼的形成和發展。兒童吃糖過多，就會影響其攝入其他食物，體内糖分多了，就使鉻減少，還會大量消耗體内的堿性物質和鈣。人體内鉻的缺乏和食物蛋白質的含量過高，都是引起近視眼的重要因素。因此，兒童也應該經常吃粗糧，多吃含鈣、鉻豐富的食物，如：蛋、魚蝦、瘦肉、胡蘿蔔、水果等。

           防止兒童近視，除注意不在昏暗的環境中讀書，經常做眼保健操之外，徹底糾正孩子偏食的習慣，也是其中的一個方面。