牙周病的治療措施

　　其實牙周組織疾病，都是由不良的口腔衛生習慣引起的，因此牙周病應該以預防爲主。良好的生活習慣，正确的口腔健康預防意識，選擇合适的預防健康産品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。

　　1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

　　2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙龈出血的現象，要及早引起重視，因爲這是牙周有炎症的表現，應盡早到醫院診治，查看龈下牙石情況，以及牙龈萎縮的情況。

　　3、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據自身的“亞健康”征狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物産品，可及早清除龈下牙石，通過給牙龈輸送營養，有效恢複、激活牙龈口腔的免疫機能，将牙周病扼殺在萌芽狀态;同時可選購合适的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合适的口腔護理産品導緻牙龈問題的惡化。

　　4、養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　5、定期進行口腔檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，每年一次，到正規的口腔專科進行口腔健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉牙結石。

　　6、注意飲食方面的衛生預防意識。切勿喝過量的軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導緻牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。

　　哪些不良習慣可引發牙周病?

　　不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素，但它會影響牙周病的治療效果，甚至可以加速牙周病的發展，這些不良習慣大體可包括以下幾種：

　　(1)偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。

　　(2)偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。

　　(3)緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

　　(4)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。

　　(5)吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。

　　(6)職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。

　　因此，患有牙周病的患者尤其應當注意糾正已養成的不良習慣，隻有這樣，才能鞏固牙周病的治療效果。無牙周病的人，也應當戒除以上習慣，以免牙周組織受損。

　　溫馨提示:牙周患者可以補充維生素C，吃點消炎藥，然後等牙龈消腫後，再去醫院洗牙上藥。牙周是很容易複發，所以治療後注意别吃海鮮，注意口腔的清潔，避免複發，了解更多牙周相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《牙周手術臨床指南》《牙周病學》】