慢性咽炎家庭自療方法

　　1.按摩:

　　①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。

　　②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次,使局部發紅,咽喉發熱爲佳。按壓翳風、天突、合谷穴,每穴1分鍾。每日上晚各1次。

　　2.灸法:取合谷、曲池、外關、任選一穴,用溫和灸法或指壓法,每次5～20分鍾,每當症狀發作時施治。3.刺血療法:取耳背上部靜脈,先用手輕揉患側耳部,使其局部充血,再于耳後尋找其靜脈,局部常規消毒後,用毫針于耳後靜脈點刺,擠出血液3～5滴,即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側耳背施術部位下方點刺。第三次仍在第一次部位。此法于小兒尤佳。也可用三棱針點刺少商、内道及耳背的脈絡,及血數滴,每日一次。