口臭的治療方法與診斷

http://www.qiuyi.cn　　所謂口臭就是人口中散發出來的令别人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣，别小看口臭這小小的毛病，它會使人不敢與人近距離交往，從而産生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱，口臭雖然不是病，但它确實是口腔疾病的一種症狀，有了口臭也許就說明你的身體已經受到了疾病的影響。

　　口臭的原因：

　　1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附着在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會産生口臭。

　　2、口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，産生了慢性溢膿而發出臭味。

　　3、口腔中發生了急性炎症，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭。

　　4、老年人牙周組織産生生理性萎縮，牙齒之間産生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔内細菌發酵後則産生臭味。

　　5、消化道疾病，老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所産生的氣味從口中呼出，這也是産生口臭的重要原因。

　　口臭的治療方法：

　　一、蔬菜除口臭

　　芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導緻口臭的細菌具有沖刷作用。将一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭。

　　二、喝茶除口臭

　　茶性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。據我所知，現在比較好的是怡口香蓮茶，它裏面所含有的活性物質能能促進消化吸收，全面、徹底、快速的去除口臭。

　　三、茶樹油除口臭

　　茶樹油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹油，刷舌面及牙龈，有助于清除導緻口臭的細菌。

　　四、口香糖除口臭

　　嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是比較好選擇無糖口香糖，因爲有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。

　　五、檸檬水除口臭

　　多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔内殘餘食物産生的厭氧菌造成的口臭。

　　六、香芹除口臭

　　将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

　　七、酸奶除口臭

　　每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，隻有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　口臭的生活調理：

　　1.養成飯後漱口的習慣，特别是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

　　3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導緻口臭。

　　7.因食用刺激性食物引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

　　8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導緻口臭。

　　9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助于避免産生口臭。

　　10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

　　想要口氣清新，平時還應該戒除煙酒，保持口腔清潔。總之不管采用哪種方法，養好良好的個人衛生習慣都是必須的。

　　溫馨提示:口臭患者要避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滞留口中長達24小時，不論你多麽使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪，了解更多口臭相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《中醫治療口臭良方》《常見病防治随身查》】