掌握幾種茶 夏季咽炎不用怕

　　随着進入夏季空調被廣泛使用，以及燒烤、火鍋等飲食引起上火，導緻夏季咽炎逐漸增多。雖然咽炎不是什麽大的毛病，但是每天早上我們都是會感覺不舒服的，所以我們應該治療咽炎，掌握以下幾種茶，夏季咽炎不用怕!

　　羅漢果茶

　　羅漢果1個。将羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鍾後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉幹燥不适，喉痛失音，或咳嗽口幹等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

　　橄榄茶

　　取橄榄兩枚，綠茶1g。将橄榄連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鍾後飲用。适用于慢性咽炎，咽部異物感者。

　　大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鍾左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或幹咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

　　橄攬海蜜茶

　　橄榄3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉幹燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先将女貞子搗碎後，與前三味共入杯内，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不适，咽喉異物感，飲之有良益。

　　桑菊杏仁茶

　　桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鍾後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

　　雙根大海茶

　　闆藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鍾後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　馬鞭草綠豆蜜茶

　　鮮馬鞭草50g，綠豆30g,蜂蜜30g。将綠豆洗淨瀝幹，新鮮馬鞭草連根洗淨，用線紮成2小捆，與綠豆一起放鍋内，加水1500毫升用小火炖1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。

　　以上就是治療咽炎的幾種茶，希望對大家有所幫助，有咽炎的朋友們不妨試試。還要提醒大家保持科學健康的作息規律，樂觀平和的心态很重要。要盡量合理恰當地安排好每天的工作、學習、活動和休息，不要輕易打亂自己的作息規律，也不要讓自己長期處于高壓狀态，盡量放松心情、保證睡眠，咽炎也就自然不會輕易找上門來。