雖然有的人可能認爲女生臉圓圓的，看起來很可愛。但是，尖尖的小v臉仍然是大多數人認爲的美女标準。那有什麽臉部減肥的好方法呢?今天，就向各位MM介紹幾個臉部減肥的妙招，幫大家從圓臉立刻變成尖尖小v臉。
臉部減肥妙招
一、臉部減肥妙招之推拿瘦臉
推拿瘦臉1：推拿按摩減雙下巴
在下颌均勻塗一層按摩霜，然後用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夾的方式按摩下颌前端，可以快速減雙下巴。
推拿瘦臉2：摩擦法減雙下巴
利用左右手背，從脖子根處向下颌尖端推出按摩，有節奏地重複次。
推拿瘦臉3：按壓法減雙下巴
以雙手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方爲穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。
二、臉部減肥之運動瘦臉
舌操使下巴與頸部的線條更完美。
1、一面用指尖壓住下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2、就這樣将舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3、開始往右方旋轉，旋轉一圈爲一組動作，重複八次。
磨牙操可以消除頸部的松弛與雙下巴
1、盡量将嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鍾。
2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重複8次。
美麗發聲下巴鍛煉法
1、将嘴張大。
2、依次發出啊、一、屋、耶、喔的聲音。
3、依上港聲音形成不向的嘴形。
4、聲音需要隊腹部發出，要有力量5。每天反緩練習約5分鍾。
療效：通過不同聲音的練習。鍛煉下巴的肌肉，使得脂肪無法在下巴的部位累積。久而久之能夠使下巴的肌肉緊實有力，改善肥厚現象。
三、臉部減肥之飲食瘦臉
豆苗
綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品喔。
韭菜
因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而産生通利大便的作用，借以排出腸内過多的營養成分及代謝廢物，有利于減肥和清潔腸腔。
白蘿蔔
其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少脂肪的皮下聚集。
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