藥膳食療幫你去陽痿

　　陽痿亦稱陰痿，是指男子性功能由于虛損、驚恐、抑郁、或濕熱等原因，緻使宗筋失養而弛縱，出現臨房舉而不堅，甚至痿弱不振的病症（你想知道嗎？陽痿跟腎虛是一回事嗎（圖））。臨床上常伴減退，甚至無以及精神不振，或心悸易驚，或抑郁，或膽怯多疑等神志不暢症狀。生殖器官先天缺損或後天器質傷殘所緻，不在此讨論範圍。
　

　　中醫辨證治療

　　命門火衰型

　　[臨床表現]

　　陽事不舉、清稀、頭暈目眩、耳鳴，面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，舌質淡紅，苔白，脈沉細。

　　[食療藥膳]

　　1．附子巴戟煲豬肚：熟附子15克，巴戟12克，豬肚250克(洗淨切塊)煲湯，調味，飲湯食豬肚。

　　2．米酒炒海蝦：新鮮海蝦150克，放人米酒中浸10分鍾後取出，炒熟調味食之。

　　3．益智仁麻雀湯：麻雀5隻(去毛和内髒)，益智仁10克，蔥白3莖。水煎，飲湯食肉，每日2次，連吃6日。　　

　　4．熟附煨姜炖狗肉：熟附子20克，生姜100克，蒜瓣适量，狗肉500克。将生姜煮熟切片，狗肉洗淨切碎，起油鍋，先炒蒜瓣片刻，加适量水，入狗肉、熟附片、煨姜片煮2小時，酌量分餐熟食。

　　5．金櫻子杜仲煲豬尾：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條(去毛洗淨)，加水放人砂鍋煲熟，食鹽少許調味，食肉飲湯。

　　心脾兩虛型

　　[臨床表現]

　　陽事不舉、精神不振（更多信息請見“中醫保衛戰”硝煙彌漫），夜寐不安，面色無華，眩暈心悸、少氣自汗，納減便溏，舌質淡，苔白，脈細弱。

　　[食療藥膳]

　　1．棗仁蓮子粥：炒棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚(去核)，大米100克，共煮粥食用。

　　2．棗肉杞子炖乳鴿：棗肉20克，枸杞子30克，乳鴿1隻(去毛及内髒)，共放炖盅内，加水适量，隔水炖熟，飲湯吃鴿肉。每隔3天炖食1次。

　　更多心脾兩虛補法：秋冬蘿蔔是人參

　　恐懼傷腎型

　　[臨床表現]

　　陽痿不舉或舉而不堅，膽怯多疑、心悸易驚，面色蒼白，精神不振，舌質淡，苔薄白膩，脈弦細。

　　[食療藥膳]

　　1．磁石遠志豬腎湯：磁石30克，遠志6克。豬腎1個(切片)洗淨，磁石、遠志用紗布2層包好，和豬腎一起煲湯，湯成後去磁石、遠志，加鹽少許調味，飲湯食豬腎。

　　2．百合龍眼肉粥：鮮百合30克，龍眼肉15克，蓮子15克，紅棗5枚，糯米100克，白糖适量，同煮成稀粥食用，每日1次。