切勿縱欲過度 19歲小夥也陽痿

　　因爲人與人之間的差異很大，所以頻度不能一概而論。既使是同一對夫妻在不同情況下，頻度亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻些的是可以理解的。

　　适度的應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不适等爲度，做任何事都不能過頭，過了頭就會産生各種各樣副作用，對身體産生危害，所以适度的掌握頻度是很有必要的。

　　過度主要表現爲：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上“信号”出現時，即已告訴你，已經使你“超負荷”了，必須立即調整。

　　爲了防止這些信号出現，不單是适當節制房事次數，還要做到“兩不”：

　　(1)強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，贻害不淺。

　　(2)酒後不房事。中醫曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

　　房事過度緻陽痿

　　據專家介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在，每天可接診3-4名20多歲的陽痿病人，最年輕的才19歲。

　　專家分析，陽痿之所以出現年輕化，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生，以及過度有關。專家建議年輕人頻率比較好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則适宜每兩周1次。