陰莖變小

又叫，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到的一種現象。
從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行爲都可以視爲。是在性沖動時自我發洩的舉動。
是一種常見現象，在**老幼不同年齡皆有。但在青少年中最爲普遍。
是從兒童期就存在的行爲，不過在兒童期多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬杆等活動時的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。無論**，到了青春期後，由于體内的生理改變，都會自然而然地産生性的沖動和要求，這段時間處于性緊張狀态，對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作爲一種本能，他們會在性生理和性心理的驅使下開始有意識地。
由于性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的，所以這是一種不以人的意志爲轉移的自然現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7～8年或更久，而這段時間的性能量偏偏最高，總要尋找機會解除性緊張。在這種情況下大概是最方便，最安全的辦法，它既不涉及異性或卷入感情糾葛，也不會導緻性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，同時也能夠解決一部分因性問題而引起的社會問題。
國内一組資料提示86%有史，發生的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。
在我國是一種隐私，絕大多數人都不公開承認和談論這種。

如何評價?
多少年來，到底有害，無害，還是有益，一直争論不休。
尤其近10年來，爲男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對的評價頗不一緻。如"是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是一種正常的普遍的性"，但有人認爲"可以不射精，并作爲陽痿、慢性前列腺炎等病症的治療方法，等于加強生殖器的鍛煉"，真是衆說紛纭。
對于問題的評價不能一概而論。
Gopla認爲，适度并不是什麽壞現象。對一個心身健康，認識正确的人，适度的并無害處，特别是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚後由于夫妻間的需求差異，不可能完全一緻，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那麽，此時用的辦法是較爲現實的。
未婚**，每月有規律的1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足， 并不影響健康。
在醫生指導下進行的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一，臨床上常用采集标本，以供臨床檢查。

過度
本身不會帶來任何損害和不良後果。
但是，過度就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
主要表現爲：
(1)中樞神經系統和全身症狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會不适、腰酸無力、減退、陽痿、早洩、不射精等。
過度分爲三個方面：①過于頻繁的；②過強刺激的；③不适當地使用性工具。過度還體現在超出自己精神認可範圍内的。
對于一般青年來說，超過一周一次就屬于頻繁。過于頻繁的一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激，可能導緻陽痿、早洩或女子性冷淡。假如頻繁，成爲習慣，甚至認爲可以代替，則更會成爲、自戀等病态人格的溫床。
過強刺激的是指對生殖器施加了過于強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更爲嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮阈限，造成以後性冷淡或正常無法得到性滿足等。
使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、喚起造成損害的情況。對于女孩子，使用性工具一般會造成破裂。
後又造成一種精神負擔而難以自拔，特别是一些人發生，會産生内疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導緻精神上的損害。

對生育會産生什麽樣的影響?
行爲是指在性沖動時用手自我發洩的行爲。如果是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常，對生理和心理等各方面，都會産生不良影響。其實，對身體的危害并不在于的損耗，而在于由于頻繁而産生的不正常的心理狀态和反複的性刺激對性功能的影響。
青少年之後，往往産生追悔、羞愧、憂慮等複雜心理狀态，并容易産生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、減退、早洩、遺精、不射精等性功能衰退症狀，嚴重時可導緻神經衰弱以及由于反複充血導緻慢性前列腺炎等。
長期頻繁常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成質量下降，減退，有的因射精刺激阈升高，以緻在正常時不能射精，均可能影響生育。
至于能否引起陽痿，目前資料尚不能說明二者的關系，因此，那些認爲自己所患陽痿是年青時造成的病人，應消除心理上的内疚和焦慮，從其他方面尋求原因和尋找适合自己的治療方法。
多發生于青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過史。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有現象，占85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有行爲者達50%以上。青春期少男少女的是伴随正常的性發育而産生的性活動。在這一時期，隻要是适度的，有節制的，可以認爲是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對有行爲者和無行爲者進行了大量的對比研究後證實：是否與神經衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無現象，與日後的智能、成就、社會适應能力以及性功能等也無聯系。這說明并不是人們想象的那麽可怕。
其實，适度的不僅無害，反有一定的益處，對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。

如何防治?
過度就需要防治。如果恣意，沉浸于，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處于性發育成熟期的青少年心理狀态不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。防治關鍵在于以下幾點：
對要正确對待，以預防爲主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節，避免穿着太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵**參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。對犯有習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除，切不能用誇大、恐吓的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症，服用消炎藥等對症治療，消除患者的不适。
要正确地對青少年進行性心理和性生理衛生教育，使他們掌握有關性的基本知識，能夠正确地處理性緊張與性沖動。青少年要克服習慣，切記以下幾點：(1)要樹立遠大理想和抱負，将注意力集中在學習和工作上。(2)培養良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業餘生活将過于旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激，不要看書籍和影視。(4)對過度的危害要有正确的認識，樹立克服習慣性的決心，把自己從的精神壓力下解放出來。

是指用手或其他物品撫弄來達到的行爲，90%的男性和30%的女性均有過現象，男性在18歲以前過早，會引起了育不良，腎功能提前衰退，長期會引起彎曲、短小、陽痿、早洩。青春期次數應控制在每月2次以下爲宜，女性應避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎症