倒春寒 警惕前列腺炎頻繁複發

　　寒冬已過，前一陣子氣溫升高，已讓大家感到春的氣息，很多人也脫掉了厚厚的冬裝，可是，二月二倒春寒，突然的降溫讓大家猝不及防。記者在門診了解到，因前列腺炎複發就診的人明顯增加了。

　　氣溫突然下降，前列腺炎容易複發或加重。這是因爲，寒冷使人的總體免疫力下降，交感神經興奮性增強，從而引起前列腺腺體收縮、血管擴張，造成前列腺慢性充血，導緻尿道内壓升高、尿液反流入前列腺，容易将病原體帶入前列腺，尿液進入前列腺也可誘發“化學性”前列腺炎，導緻尿頻、尿急、尿痛、會陰睾丸疼痛等。

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　　因此，倒春寒，慢性前列腺炎患者尤其要注意保暖。穿厚的羽絨服，戴帽子，穿暖和的鞋子，全身從頭到腳都保持暖和，全身暖和了就能避免全身性的交感神經興奮；穿厚的褲子，避免會陰區受涼。另外，還要戒煙酒、忌辛辣食品；避免久坐，坐40分鍾到1小時就站起來活動活動；多喝水多排尿，每天喝1000—2000毫升水，有尿意就排尿，避免憋尿；适度而規律的，每周1—2次的對多數夫妻是合适的；注意鍛煉身體，天氣冷可在室内鍛煉；避免騎自行車壓迫前列腺等。

    《生命時報》 (2009-03-06 第13版)