龜頭脫皮

推陳出新，一代勝一代！妙！ 應該沒什麽的，可能缺乏維生素C，使用多種方法補養吧。 木耳、紅棗、豬皮。 蜂蜜。 如果血熱上火，要涼血，比較好也補血。體内大量的維生素C被燃燒，要補充。 常常用滋陰降火的，例如木耳、海帶、麥冬、石膏、沙參、生地等。 還要溫和的補血，常常使用補血的紅棗和消暑開胃的荷葉或者通血管、涼血的木耳（荷葉、木耳輪流用）。注意荷葉會減肥。 菊花清肝明目，玫瑰活血、行氣（女人更加适用），抗氧化能力很大。 保健好的，提高免疫力，比較好多吃抗癌（提高免疫力）的東西，例如靈芝、蜂王漿就是很好，普通的食品，例如香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳等食用菌類、新鮮蘿蔔、百合、大蒜（熱）、西紅柿、紅薯（白薯）、茶葉、海帶（寒）、黃芪（溫）、蜂蜜等。 飲食要均衡營養，注意飲食衛生，防止病從口入，少點油炸、含色素、防腐劑、香精、淹酸、變質等垃圾食品，以免破壞免疫力。 黃山蜂業的蜂産品，可以郵購的，http://www.hsbee.com（黃山蜂産品直銷），有花粉、蜂膠、蜂蜜、蜂王漿等。 特别對于免疫力低下的人、或家裏的老人，吃蜂膠、蜂王漿、花粉等對身體健康很有利。蜂王漿含有激素，不适合小孩。小孩适當吃兒童蜂蜜、花粉、蜂膠沒有問題的，或者在需要的時候吃。花粉是植物的精子，是植物中比較好的。花粉經過蜜蜂采集，含有各種酶。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破壞和不容易變質。花粉特别對腸道和腎好。不破壁的花粉，才20多元1斤，比較好首先試着吃，接着從少量開始，喝點茶更好，極少數人會對花粉過敏的。 蜂膠的很多神奇醫療保健功能，都與其抗菌消炎、排除毒素、增強免疫、軟化血管、淨化血液、改善微循環及阻止脂質過氧化等作用分不開。