結腸息肉如何預防

　　結腸息肉與飲食密切相關，人們在日常生活中要切實注意自己的飲食，養成良好的生活習慣，一旦患有結腸息肉一定要及時到醫院診治。

　　結腸息肉如何預防

　　爲了預防結腸息肉，肛泰肛腸醫院專家建議市民，在生活中要注意以下幾點：

　　1、要作息有時，避免過勞。

　　2、飲食結構要均衡合理，應少吃肥肉、煎炸熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果。同時還要戒煙限酒，這樣既可以補充多種維生素和礦物質，又能保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損傷。

　　3、要堅持參加有氧運動，以增強體質，提高抗癌能力。

　　4、保持樂觀的心态。

　　什麽樣的結腸息肉需要到醫院診治

　　專家提醒，以上四種方法隻起到預防的效果，并不能治療結腸息肉，當人們發現自己有以下症狀時，應及時到相關正規專科醫院接受檢查，确診病因，接受相應的治療，莫等錯過治療最佳時機。

　　一是便血。結腸息肉患者最容易出現便血，但不少人會把大便出血誤以爲是痔瘡的症狀，結果耽誤了最佳治療時機。張主任說，痔瘡引發的出血往往是大便後滴血，呈鮮紅色，而且在平時并不會出血。但結腸息肉引起的出血常常混雜在便中間。

　　二是大便習慣改變。包括大便時間、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。特别是便秘與腹瀉反複交替出現，或者引起腹痛的時候，更要引起警惕。

　　三是大便形狀異常。正常的糞便應該呈圓柱形，但如果息肉在結腸腔内，壓迫糞便，則排出時往往會變細，或呈扁形，有時還附着有血痕。

　　溫馨提示:經常運動，增加運動量可以使腸道更規則的蠕動和減少腸胃脹氣，易反複發作，近年國外的科學家研究發現，鈣有助防治結腸息肉的發生，了解更多結腸息肉相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《現代肛腸病學》《肛腸病診治》】