草莓可防止黑斑形成

　　草莓是不少民衆喜愛的水果，也常被用來裝飾蛋糕。草莓每100克就含有66克的維生素C，是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加，幫助防止雀斑、黑斑的形成，還可以增加抵抗力，預防傷風感冒等病症。對于因維生素C不足而引起的牙龈流血也相當有效。在西方有研究報告指出，草莓與藍莓可讓神經
細胞保持在年輕的狀态，多吃草莓可抗老化。臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅爲止。

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　　黑斑黃褐斑的中藥治療宜滋陰補腎，舒肝理氣，中和氣血，常服用真珠五寶散、滋腎清斑丸及加味逍遙丸，選用柴胡、當歸、赤芍、白術、茯苓、青皮、陳皮、丹、紅花、香附、生地子、茵陳等水煎服用，效果神奇。