脂溢性皮炎多吃含鋅食物

　　記者楊鳳立 通訊員張獻懷　　金融危機給一些在公司工作的白領壓力不小，白女士這段時間常加班，感覺面部發幹、發緊，一開始以爲是氣候幹燥造成的，直到最近面部發紅、發癢而且表面有細小鱗屑，去醫院診斷發現是脂溢性皮炎。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科主任鄒先彪介紹，除了免疫狀态、遺傳因素，精神緊張、過度勞累、消化功能紊亂、過多吃甜食等，都可能催發脂溢性皮炎。該病好發于頭皮、面部、胸部及皺褶部，患了脂溢性皮炎别緊張，要及時到正規醫院皮膚科進行規範治療，别自行選藥，更别迷信偏方以免加重病情。

　　要預防脂溢性皮炎，飲食需清淡，不抽煙，少喝酒，多吃富含維生素尤其是維生素A的食物，還可多補充含鋅的食物，如動物肝、堅果等。避免熬夜，而且不宜長時間使用電腦，洗臉毛巾也要經常消毒，被褥、枕巾要勤換，更不要用手搔抓患處。