暑熱季節　謹防淹溺

　　何謂淹溺 即人浸沒于水或其他液體中，液體充塞呼吸道及肺泡或反射性地引起喉痙攣，發生窒息和缺氧，處于臨床死亡狀态(呼吸和/或心搏停止)。

　　炎熱夏季，經常有溺水或淹溺事件發生。

　　淹溺通常發生于健康青年人。預防是防止意外淹溺和死亡的最重要措施。一旦發生淹溺，病人預後取決于早期急救和複蘇。
　
　　淹溺的主要表現是呼吸衰竭和缺氧性神經損傷。早期低氧血症原因是肺泡充水、氣體交換障礙、喉痙攣和聲門關閉。水吸入呼吸道後，能使肺泡表面活性物質(即能使肺泡經常保持不塌陷的一種物質)喪失，于是發生肺不張，出現呼吸困難或呼吸急促，繼而身體發生嚴重缺氧。因此，淹溺患者常發生昏迷。

　　發生淹溺時，應立即将患者從水中救出，清除口腔和呼吸道中的污水和污物，保持呼吸道暢通，治療呼吸衰竭。所有病人均應給高流量 (40%～50%)吸氧，監測心電和血氧飽和度，并要檢查身體其他處有無損傷。如爲跳水、潛水或沖浪淹溺者，尚可發生頸椎損傷。不應輕易搬動頸部，以免有頸椎損傷。

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　　預防淹溺發生，應注意以下幾方面：①經常進行遊泳和水上自救和互救知識技能訓練，降低淹溺發病率;②避免在淺水區潛泳、跳水，劃船或用劃水橇滑行時應穿救生衣;③水上運動前不要飲酒，酒精會損害判斷能力和自我保護能力;④對從事水上或水中活動者應嚴格進行健康檢查;⑤有慢性或潛在疾病者，不宜從事水中活動或工作;⑥在農村，消夏戲水、洗澡或遊泳前應對所去的水域(如水坑、池塘或江河)情況有所了解，如水流、深度，有無雜草、旋渦，水底情況如何，以防發生意外;⑦應關注天氣和汛情預報，不要在多雨季節外出或旅遊，參加旅遊漂流項目活動應根據自己的情況，不要因興趣而忘記安全。