值夜班人士易患心髒病

          一項刊登在“美國心髒協會”出版的《循環》期刊的研究指出，輪值夜班者不但脾氣容易暴躁，還會較易患心髒疾病。

          據TVB報道，來自米蘭大學的研究小組在報告中指出，值夜班職員相其它輪值上午班或下午班者，其體内加速心髒運作的神經活動比較緩慢。負責該項研究的富蘭博士表示，“這證明人體内的生理時鍾不會因值班時間表而改變，人們難以适應值夜班的工作，緻令值夜班者的生病的機率較高。”

          研究小組以22名男性鋼鐵工人做實驗，把他們的輪值時間分爲3班，工作時間爲晚上10時到翌日早上6時，其中下午班由2時開始，而早班則從早上6時開始。研究人員在2天後，會爲他們測量神經活動，及在24小時内持續爲受測者做心電圖。

          結果發現，兩組組别的受測者的心律均不一樣，而且一直在變。而控制心髒活動的神經及化學訊号，基本上亦是規律地遵循着24小時的變化周期，這個周期不會随着每日任何調整了的作息時間而改變。

          富蘭舉例說，刺激心跳的賀爾蒙皮質醇、消化系統、呼吸等身體功能，不會随時調整，讓值夜班者保持清醒。故心髒亦不會因輪值夜班所産生的壓力而作出任何準備。

          他說，過去有很多研究已發現值夜班者，例如貨車司機，在夜間比較困倦，亦較容易犯錯。因爲心髒有其自行運作的步調，故值夜班會令心髒增加負荷，造成心髒疾病。