腸炎康複吃什麽水果？

　　如果得了急性腸炎吃什麽水果好呢?急性腸炎是因爲腸道内的雙歧杆菌減少，有害菌在腸胃内占有一個有利地勢，如何去消除有害菌!水蘇糖直接作用于腸道，使雙歧杆菌在腸道内連結一個正常的活動，它還可以連結腸道内的平衡，有益菌增多殺滅有害菌。

　　胃腸炎在臨床上可分爲急性胃腸炎和慢性胃腸炎等，據調查得知，有些水果可以有效治療胃腸炎，那 那麽患有急性胃腸炎的人應該吃什麽水果呢!專家介紹：

　　胃腸炎吃什麽水果好：

　　一.紅色水果：

　　葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體内的自由基,延緩衰老和抗癌。

　　二.注意澀水果要 ：

　　空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單甯含量較高,空腹時會刺激腸胃、引起不适,同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。

　　三.黃色水果：

　　黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素，這些食物都可以有效診治胃腸炎。

　　四.含維生素C水果：

　　紅棗、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

　　五.幹果不能少：

　　幹果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。

　　急性胃腸炎吃什麽水果，以上是詳細的介紹，胃腸炎多數以胃不好的人容易患有此病，還有就是飲食不當的患者容易出現此病，患者要想預防胃腸炎，首先在飲食上要合理調節。希望患者朋友一定要合理飲食，不要盲目不糾。