多吹口哨可預防慢阻肺

　　本報訊 （記者宋元晖） 昨日是世界COPD（慢性阻塞性肺疾病）日，記者走訪多家醫院發現，COPD病人數占呼吸内科門診病人的比例較高，有的醫院甚至達50%.

　　專家表示，煙民是COPD的高危人群，提醒煙民可多吹口哨，增強肺功能預防此病。COPD與慢性支氣管炎一樣不能根治，并且不可逆。專家建議市民通過鍛煉、飲食、用藥等加以控制。首先要戒煙，或改善環境如減少廚房油煙，通風減少粉塵污染等。同時要增強抵抗力，多參加戶外鍛煉，多做攀爬運動等。專家建議市民尤其是老煙民，多做縮唇呼吸，例如吹口哨等，幫助增強、恢複肺功能。