女人性生活無快感怎麽辦

　　障礙又稱性快感缺乏，是指在過程中女性不能達到或性快感不明顯。

　　這是女性性功能障礙中最常見的病症。有的女性在結婚後很長一段時間達不到，生育後才出現。

　　除了極少數女性屬“原發性缺乏”，即在過程中從來沒有或用任何方法都不能達到外，大多數女性均屬于“繼發性缺乏”，即她在過程中曾經有過，後來因爲某種因素和刺激，盡管性反應的四個階段均存在，但卻體驗不到快感。

　　馬斯特斯在他的《人類的性反應》一書中指出：美國女性的性快感缺乏主要是由兩個錯誤觀念所引起，一是性快感應該是完全自然的生理反應，完全不需要對自己的性區進行技巧性的刺激；二是刺激性感區而得到快感算不得真正的快感。這種錯誤觀念，在我國女性中也大有人在。

　　女性障礙的治療，必須把心理治療和行爲治療有機地結合起 來。治療女性障礙的關鍵是，在思想上樹立積極進取、主動坦率的 性觀念，在性活動中确實做到心身完全放松，摒棄一切精神負擔，全部身 心地體驗樂，即徹底擺脫自我控制，達到心身完全無拘無束的自由放 松的地步，确信在性活動中無論做什麽，都不會改變自己在性伴侶心目中 的地位和價值。

　　治療女性障礙的第二個關鍵是，男方要掌握，能熟練地 掌握激發女性的方法，并在性活動中全力實施。

　　繼發性障礙，治療的重點則是改善夫妻關系，改善工作狀況、居住條件，夫妻雙方提技巧，增加前愛撫，交流，增進情感。性活動時采用性幻想等技巧，能促進性 興奮，促使的産生。

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