逆行射精的預防及飲食

　　逆行射精對男人來說是難以啓齒的一種疾病，會導緻男性不育，所以日常生活中的預防很重要，那麽應該如何預防呢?平時飲食該吃什麽呢?

　　在治療逆行射精的時候，可以堅持做做性肌肉操，即經常做像大便結束時那樣收縮部肌肉的動作，使膀胱“出口”處肌肉的力量加強 。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回，并堅持下去，會有一定程度的緩解。同時針對病因進行治療，嚴重時可以做手術，重建膀胱頸部，提高排精時的關閉能力。

　　正常情況下射精時，會發生強烈的肌肉收縮，關閉膀胱“出口”。而發生逆行射精正是這種關閉“機構”功能失靈，讓“有機可乘” 地逆流入膀胱。

　　所以堅持做上面的操，使膀胱出口的肌肉加強就會緩解逆行射精的。但是要注意的是，這種操是需要長期堅持的才能達到治療的效果。

　　逆行射精吃什麽好

　　1、青小豆粥：

　　青小豆、小麥各50g，通草5g，白糖适量，苡仁15g。先取通草水煎取汁，加豆、麥、苡煮爲稀粥，待熟時調入白糖服食。每日1劑，作早餐服食。可清熱利濕，适用于濕熱阻遏之逆行射精。

　　2、桃仁粥：

　　桃仁lOg，大米50g，蓮米15g。将桃仁去皮尖，研碎，同二米煮爲稀粥，待熟時調入紅糖，如上法服食。可活血化瘀，适用于瘀血阻滞之逆行射精。

　　3、魚鳔鹿角散：

　　黃魚鳔膠、鹿角片各适量。将魚鳔、鹿角炖至色黃松脆，研爲細末。每次5g，每日2-3次，黃酒或葡萄酒送服。可活血通絡，補益。腎精，适用于腎精虧虛，精通阻滞之逆行射精。

　　當歸、黃芪、黨參各25g，羊肉500g，調料适量。将羊肉洗淨，切塊，餘藥布包，加水同炖至羊肉熟後，去藥包，調入蔥花、姜末、食鹽、味精适量服食。可養血通絡，益氣生精，适用 于氣血虧虛，精道失養，調攝失常之逆行射精等。

　　5、知柏地膝雞：

　　白雄雞1隻，知母20g，熟地30g，黃柏、牛膝各15g，食鹽适量。将雄雞去毛雜，洗淨，諸藥布包，納入雞腹中，加清水适量，炖至雞肉爛熟後，去藥包，食鹽調味，食雞飲湯。可滋陰降 火，引精下行，适用于陰虛火旺，精道失調之逆性射精。

　　小編提示：在日常生活中一旦發現相關病情應及時到醫院治療，不要延誤治療使病情發展嚴重。所以日常的預防措施很重要。