先兆流産要休息多久

     先兆流産是指在妊娠早期出現的陰道少量出血，伴有輕微下腹痛和腰酸的一種疾病。如果不注意休息的話，很容易導緻流産。那麽先兆流産要休息多久呢？休息比較好是卧床休息，一般過了三個月以後就會好了，還要注意保持良好的心态。

     先兆流産的保胎方法：

     1、防寒保暖，增強免疫：發生先兆流産的女性免疫力容易低下，此時要特别注意防寒保暖，特别是在秋冬季節要預防感冒。生病後不要久拖不治，更不可自己買藥吃，應先咨詢醫生再用藥。

     2、做好心理護理：孕婦會因先兆流産的症狀産生一些恐懼、焦慮，緊張等不良情緒，有可能會加速流産，所以多疏導患者的情緒，消除她們的顧慮，保持患者的心情舒暢是有利于保胎的。

     3、出血後需卧床休息：一旦出現出血，4～5天的安心靜養是很必要的。孕媽咪需卧床休息，禁止，必要的情況下服用保胎藥物。但也不是“絕對卧床”，适當下地走動、散步也是應該的。否則長時間躺在床上，精神容易萎靡不振。

     友情提醒：還要注意生活有規律，注意個人衛生，要防止腸道感染，以免因腹瀉引起流産。營養方面，食物要易消化，但應注意，不要驟然改變飲食習慣，同時應盡量少吃辛辣等刺激性食物。

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