女性不孕的四個不良生活習慣

　　導讀：女性應避免以上不良生活習慣的養成，從現在開始，遠離不孕，做一個健康、快樂的女人。

　　經常喝咖啡

　　咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會産生一種依賴，容易導緻不孕。就算懷孕了，也會加大流産、畸形兒的幾率，因爲可導緻DNA損害及染色體畸變。

　　生活不規律

　　人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導緻越來越多的女沒有了規律，直接影響愛就是内分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無規律，睡眠時間過短，生物鍾颠倒，就會幹擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。

　　過度飲酒

　　适度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區别。但是過度飲酒是百害而無一益的，甚至可能導緻女性不孕。飲酒不僅導緻排卵障礙，更會誘發子宮内膜異位症、月經異常和痛經等疾病。

　　快速減肥

　　女性想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求。快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和内分泌産生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是随之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕症。