宮頸粘膜炎的自我治療

　　1、手搓：

　　先把手掌搓熱，然後用手掌向下推摩小腹部數次，再用手掌按摩大腿内側數次，痛點部位多施手法，以有熱感爲度。最後用手掌揉腰骶部數次後，改用搓法2～3分鍾，使熱感傳至小腹部。

　　2、敷貼：

　　（1）苦參栓，每粒重1.2克，每晚1粒，塞入陰道深處。

　　（2）婦甯栓，每粒重1.6克。睡前沖洗陰道，将婦甯栓一枚送入陰道深部，而後用核桃大小的無菌棉球送入陰道口，以防藥液外流。以上方法适用于白帶粘稠，色黃者。

　　（3）枯礬3克，蛇床子6克，共研細末，用蠟調和成丸，如彈子大小，以消毒紗布包裹塞入陰道，每天1換，至愈。用于白帶量多清稀，久治不愈者。

　　3、熏洗：

　　蛇床子30克，苦參30克，枯礬15克，黃柏10克，水煎，先熏洗後坐浴，适用于白帶粘稠，色黃者。