養成好習慣 遠離宮頸炎

　　宮頸炎是女性朋友最常見的婦科疾病之一，女性朋友發生宮頸炎是很常見的事，但對身體的危害是非常大，如果女性朋友沒有及時發現或忽視了治療還會引發很多并發症，要想擺脫宮頸炎還需從預防開始做起，那麽預防宮頸炎有哪些方法呢?

　　1、講究衛生。宮頸炎患者需要講究衛生，适當控制來預防宮頸炎，堅決杜絕婚外和避免經期夫妻生活。這是對于宮頸炎的預防方式之一。

　　2、采取避孕措施。宮頸炎的預防要及時有效地采取避孕措施，降低人工流産。引産的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。

　　3、積極治療月經不調。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療，預防宮頸炎的發生。

　　4、防止分娩時器械損傷宮頸。以及産後發現宮頸裂傷應及時縫合，這樣可以宮達到頸炎的預防效果。

   　5、避免多次分娩或人工流産。宮頸炎在多産婦婦發病率高，由于多次人工流産或妊娠分娩 ，對子宮頸的刺激或損傷，緻使宮頸上皮發生異常增生炎症，進而可發展爲癌。未婚婦女、婚後不注意避孕者多次人工流産還是增加了宮頸炎的機會。故宮頸炎的預防需要認真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流産對宮頸的損傷。

　　6、不過早開始。不過早開始是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

　　7、定期婦科檢查。一般情況下進行定期婦科檢查(如一年一次宮頸塗片檢查)，以便及早發現宮頸炎症，進行治療;經期、産後嚴禁，避免緻病菌乘虛而入;婦科手術應找有經驗的醫生，操作要無菌、輕柔，防止醫源性的感染、損傷。

　　8、注意外陰及陰道清潔。在分娩、流産、宮頸物理治療術後應預防感染，短期内應避免。推薦閱讀宮頸炎病原體檢查4.避免過早、過多、過頻的生育和流産。分娩和流産都會造成宮頸的損傷，從而爲細菌的侵入提供了機會。

　　以上就是預防宮頸炎的方法，希望大家能夠在生活中積極預防該疾病的發生。宮頸炎對于大家的傷害是巨大的，如發現症狀一定要積極的到專業的醫院治療以免疾病惡變，對身體造成不必要的影響!最後祝廣大朋友身體健康，生活幸福。