有效防治陰道炎的食物

　　要預防這個疾病，主要是養成良好的衛生習慣，勤換洗内褲并放于通風處晾幹；盆具、毛巾自己專用；内褲與襪子不同盆清洗。

　　這裏介紹兩種有效防治陰道炎的食物：

　　（1）酸奶

　　喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經過臨床實驗證實，喝酸奶确實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體内包括白色念珠菌在内的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。

　　（2）大蒜

　　必需的脂肪酸和大蒜确保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。

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