乳房的全年呵護檔案

　　無論是A CUP還是D CUP，對于每一個女人都是一樣的重要。因爲她象征着女人的陰柔，更是母性無條件愛的标志。對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗爲勝的機會。

　　呵呵，大家來算算哈，看看大家的胸部是不是符合中國最标準的啊，現就開始算吧。

　　提示1：愛胸每年必做——接受專業檢查

　　所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業診所進行檢查。醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。

　　提示2：愛胸每月必做——自檢

　　養成每月進行自我檢查的好習慣。具體方法如下：

　　1。鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從溢出。如果出現以上情況，應盡早去醫院就診。

　　2。卧位檢查。平躺在床上，以爲中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨爲宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。

　　提示3：愛胸每日必做——的清潔與保養

　　每天淋浴時應給特别的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳暈，這對先天性凹陷的女性來講尤爲重要。然後以爲中心，用體刷對做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗，

　　以增強的血液循環，這對保持的彈性和挺拔很有幫助。女人如何清洗--香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護局部皮膚潤滑的物質——油脂。