早孕的護理

　　早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導緻胎兒先天性心髒病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流産、畸形等。

　　日常護理事項

　　注意事項

　　所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應者，隻要正确對待處理，一般3個月後會逐漸恢複正常。爲了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不适，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良後果。

　　早孕食譜

　　以下幾種方法可從一定程度上緩解早孕反應：

　　(1)吃酸梅嘔吐階段會比較喜歡吃酸的東西，不過，比較好将酸梅在水中泡一泡再吃，這樣可以防止攝入過多的鹽分。

　　(2)吃西紅柿空腹的時候經常會覺得想吐，所以一定要準備随時可以吃的東西，把西紅柿放入密閉容器并存入冰箱裏。覺得有點餓了就吃點。

　　(3)少吃刺激性食品早晨是準媽媽最容易感到惡心的時候，起床前吃些餅幹、面包幹或含塊糖。

　　(4)糖醋蛋湯将2個雞蛋打碎在碗内，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調勻。用旺火将水煮沸，淋入調勻的蛋液，煮沸即可。非常适合孕期嘔吐嚴重的準媽媽飲用

　　了解了早孕護理方法的一些知識之後，希望大家可以了解到想要的東西，更能夠爲自己的身體健康着想，正确，認真地對待疾病，才能有個好的、健康的身體。