全方位照顧感冒baby

　　冬季是感冒高發季節，然而寶寶感冒非同小可，因爲他們的症狀反應和護理治療都與不同，所以家長們必須了解一定的護理知識。

　　幫寶寶擤鼻涕

　　如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍擡高能緩解鼻塞。不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或将枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠，可以試着用吸鼻器或将醫用棉球，撚成小棒狀，沾出鼻子裏的鼻涕。如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鍾用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器将鼻腔中的鹽水和黏液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。但是如果未經醫生允許，千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。

　　爲寶寶做個蒸汽浴

　　帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上15分鍾，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後别忘了立即爲寶寶換上幹爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會兒，也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

　　照顧好寶寶的飲食

　　讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，且容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加黏液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　幫寶寶适度鍛煉

　　嬰幼兒以室内活動爲主，适當開窗通風或帶其到陽光下活動。選擇中午、天氣良好時進行戶外活動，一次一小時爲宜。對嬰幼兒，可每天堅持給他做撫摸和被動體操。這樣做可防止寶寶感冒。

　　讓寶寶科學飲水

　　2歲以上寶寶若能飲涼白開水更好。冬季飲水，應以溫白開水爲主，按需補充，也可喝果汁等。4個月内嬰兒按需哺母乳即可，不需再給水。人工喂養的嬰幼兒，在兩次喂奶之間要補充水20～60毫升。幼兒每次喝水150毫升左右，每日4～5次。補水應根據出汗情況、活動量、口渴情況、尿量多少等酌情改變。因爲過多給水會增加寶寶的腎髒負擔。

　　讓寶寶睡得更舒服

　　感冒的寶寶一定要休息好。嬰幼兒與兒童每日所需睡眠時間個體差異很大，年齡愈小，所需時間愈多，沒有硬性規定。一般的情況是：初生嬰兒到12個月齡的寶寶需睡14～20小時，7歲以前需睡11～13小時，7歲以上9～10小時。

　　幫寶寶練抗寒

　　抗寒訓練是“治本”良方。全美的産科病房室溫最多保持在24℃。剛出生的小嬰兒一般隻穿一件衣服，再包一條毛巾。出院後，每天都會洗幾次澡，即使溫度更低，也不會多加衣服。一直以來，日本都以其培養寶寶的抗寒能力而聞名。寶寶剛滿月，就接受空氣浴。家長抱着嬰兒在戶外散步，時間大約爲20至30分鍾。出生後2至3個月，開始享受日光浴，讓寶寶慢慢适應戶外空氣溫度。