吃烤肉配可樂可能導緻骨癌

　　據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，會有導緻骨癌的危險！

　　吃烤肉是許多人的最愛。因爲烤肉味道香氣撲鼻、食之有味，成爲許多人聚會的首選。殊不知，烤肉在熏燒的過程中，容易帶來很多健康問題，比如脂肪含量高，膽固醇的含量也很高等。尤其值得關注的是：據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，還會有導緻骨癌的危險!

　　如果隻是單喝可樂或者隻吃烤肉倒不會有太大的關系，隻要不過量都不至于産生很大的影響，但是如果這兩樣食物搭配在一起，同時進食的話，就會對身體健康帶來很大的影響。因爲可樂中所含的會加速熏燒食物分解後的碳離子活動，這被稱爲JAJ現象。這種現象會導緻體内的鈣質嚴重流失。由于人體有自行修複的機制，因此當鈣質嚴重流失的時候，人體會不由自主地想要生成更多骨細胞。這種過度增殖容易産生病變，導緻骨癌。

　　雖然這是一項極新的研究，還有待進一步證實。但是吃烤肉時，帶來的很多健康問題，應該引起重視。這些火烤、煙熏食品，燒烤時炭火中的嗆煙含有多種緻癌物質，如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二惡英、苯并芘等。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，同時随着香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此，應盡量減少吃烤肉的次數和數量。

　　而且，烤肉比較好與新鮮的蔬菜水果一起吃。新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜，以及西紅柿、白蘿蔔、青椒和水果如蘋果、猕猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C、E。其中，豐富的維生素C可減少緻癌物亞硝胺的産生;而維生素E具有很強的抗氧化作用。這種科學的搭配，能減少吃烤肉帶來的弊病。