維生素Ｄ的缺乏将增加患前列腺癌風險

        據悉，芬蘭醫學專家通過對１.９萬名４０歲至５８歲的芬蘭男性進行13年的研究得出結論，男性特别是４０至５０歲的中年男子缺少維生素Ｄ将明顯增加患前列腺癌的風險，并加速癌症的發展。

　　已公布的研究報告中稱，太陽射線是維生素Ｄ最重要的來源。冬季光照較少，人體内維生素Ｄ的水平會有所下降。調查中發現，有一半以上的男性在冬天會患維生素Ｄ不足症，這些人群患前列腺癌的可能性是正常人的１.８倍。而且，４０歲至５１歲的男性如果體内維生素Ｄ含量較低，他們患前列腺癌的風險是正常人的３.５倍，癌症擴散的風險較正常人高６.３倍。

　　據分析，人體内大量的維生素Ｄ可以遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散，因此，治療前列腺癌也可通過增加維生素Ｄ的攝入來實現。而人體所需的維生素Ｄ三分之二來自太陽，三分之一來自食物。太陽紫外線的作用是不可替代的，因此，夏季應在保護皮膚的前提下多曬太陽以儲存維生素Ｄ。食物中的維生素Ｄ則主要從魚類和牛奶制品中攝取。