甲狀腺癌日常飲食注意事項

　　甲狀腺癌大約占所有癌症的1％，在地方性結節性甲狀腺腫流行區，甲狀腺癌特别是低分化甲狀腺癌的發病率也很高。年齡調查發病率，男性中每年低于3／10萬，而女性确要高2～3倍，各種類型的甲狀腺癌年齡分布亦異，狀腺癌分布最廣，可發生于10歲以下兒童至百歲老人，濾泡狀癌多見于20～100歲，髓樣癌多見于40～80歲，未分化癌多見于40～90歲。

      由于甲狀腺腫瘤發病的原因目前還不太清楚，所以，也沒有特别好的預防手段。在日常飲食中應注意如下事項：

　　<1>忌食：油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等）、辛辣(如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

　　<2>禁煙禁酒。

　　<3>多食海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。

　　不過，定期體檢是及早發現甲狀腺腫瘤的好方法。此外，心理學家認爲，腫瘤的發生與人們的心情有很大聯系，心情長期憂郁、愁悶，極易誘發癌症，因此，人們不要被壞心情所困擾，要學會宣洩，讓自己有一個好心情。

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