牛皮癬患者養生保健3粥方

牛皮癬總是揮之不去，用了藥還是反反複複的發作。特别到了秋冬季節，皮膚幹燥，牛皮癬頻頻複發，皮膚瘙癢難耐。吃了一大堆藥還是沒什麽效果，隻能暫時緩解，那麽就應該考慮調理一下自身機體，改善一下飲食，利用食療徹底根治牛皮癬。

牛皮癬是一類頑固性的皮膚疾病，具有強烈的複發性、擴散性等特點。牛皮癬患者除了在平時要多鍛煉，增強身體免疫力預防感冒之外，還要在飲食方面多加注意，可以利用食療的方法，合理的補充營養，輔助治療牛皮癬。下面我就來給大家介紹幾種适合牛皮癬患者吃的藥膳粥。

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1、胡蘿蔔粥。取兩根胡蘿蔔，洗淨切成塊放入素油中幹煸，然後加入150克的粳米和适量的水用小火慢炖30～40分鍾左右即可出鍋。此粥還有健脾、助消化等功能。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素攝入人體後可轉化爲維生素A，能有效的緩解牛皮癬患者的皮膚幹燥。

2、車前子薏米粥。将适量的車前子放入布袋中，将袋口封住放入鍋内，在鍋中加入适量的水煮沸。待水沸騰後取出布袋，将薏米和煮過的車前子放入鍋中，熬成粥後加入白糖調味即可食用。薏米有清熱解毒、祛風利濕的功效，在秋冬季節牛皮癬患者可以一天食用一次，會有很好的功效。

3、生槐花粥。取适量的生槐花與土茯苓洗淨後放入鍋内，加入适量的水用大火燒開，燒開後取出槐花與土茯苓的汁液，與60克的粳米放入鍋中小火慢炖，粥熟後加入适量的紅砂糖調勻即可食用。生槐花和土茯苓有清熱涼血、祛風利濕的作用，能有效的緩解牛皮癬患者發作時的瘙癢。

在秋冬季節，皮膚總是會缺水變得幹燥，這對牛皮癬患者來說是最爲緻命的。皮膚幹燥使得牛皮癬更高頻率的複發，瘙癢難耐，對于正常人來說也會有患上牛皮癬的危險。所以在平時特别是牛皮癬患者要注意做好補水措施，在基礎護膚的基礎上也可以加入食療的方法輔助治療。